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건강10

입냄새 원인과 치료방법 안녕하세요. 많은분들이 말 못할 고민 중 하나가 구취(입냄새)입니다. 옛날 유대인들의 지혜서 "탈무드"에서는 이혼의 사유가 될 수가 있다고 표현이 있을 만큼 구취는 문젯거리 이긴 합니다. 구취는 입을 통해 나오는 모든 불쾌한 냄새를 통칭하는데요. 이는 모든 연령대에 발생하는데 병이라고 하기엔 어렵지만, 심한 구취는 자신감을 하락시키고 대인관계에 안 좋은 영향을 미치게 됩니다. 무엇보다 신체의 내부 기관의 질환과도 큰 관련이 있을 수 있기에 그대로 방치하기보다 구취의 상태를 정확히 파악하고 필요하다면 치료를 해야 합니다. 오늘은 구취에 대해 알아보는 포스팅을 하겠습니다. 구취 먼저 구취는 음식물, 흡연, 알코올 섭취등 일시적인 구취와 실제로 구강 내에 구취를 발생시키는 병적 요인이 있는 병리적 구취로 나눌.. 2024. 1. 18.
콜레스테롤 낮추는 방법 우리 건강에 이로운 콜레스테롤로 알려진 HDL(콜레스테롤)은 혈액이나 조직 속에 쌓여있는 콜레스테롤을 분해하고 청소하는 중요한 역할을 합니다. HDL을 두고 '혈관청소부'라고 칭하는 이유입니다. 하지만, 건강을 해치는 LDL 나쁜 콜레스테롤이 혈관 안에 쌓이면 매우 위험합니다. LDL(콜레스테롤) 수치가 높아지면 혈액의 점도가 끈적끈적해진 채 혈관 벽에 들러붙어 혈전(피떡)을 쌓이게 만들고 혈관 내부를 좁히고 막히게 만듭니다. 이로 인해 혈류의 흐름을 방해받게 되어 생명과도 직결되는 동맥경화, 심근경색, 뇌경색, 뇌졸중, 고혈압, 이상지질혈증 등 각종 심혈관질환의 발병 위험을 높입니다. 고밀도 지단백(HDL)은 높이고, 저밀도 지단백 LDL 콜레스테롤 낮추기 관리 방법은 전반적인 건강을 유지하기 위한 필.. 2024. 1. 12.
치주질환 원인과 치료방법 “풍치”에 대하여 들어보셨나요? 풍치란 바람풍 에서 따온 이름으로 바람만 불어도 치아가 시리고 욱신거리고 우수수 흔들린다고 해서 붙여진 이름이며, 요즘은 비교적 젊은 20대보다는 50대 이상의 노년층에서 많이 발생하는 질환입니다. 바로 “풍치”와 “치주질환”은 동의어 입니다. 이러한 풍치 즉, 치주질환이 발생하는 원인은 다양한데요. 잘못된 양치습관/치아에 가해지는 과도한 힘/치석 등이 있습니다. 그중에서는 치석이 70% 이상의 높은 비율로 치주질환을 일으키는 주된 원인으로 보고 있습니다. 세균성 치태는 치아 표면에 잔존하는 음식 잔여물에 의해 입속 세균이 증식하면서 형성되는 것입니다. 세균이 만드는 독성 물질의 지속적인 자극이 염증반응을 일으키고, 치주조직 파괴가 동반됩니다. 치석이 쌓이는 이유는 구강 .. 2024. 1. 9.
당뇨 초기증상 음식관리 주변에 당뇨 환자가 있나요? 현대인의 식습관이 당뇨를 발생시켰다고 알려질 정도로 무서운 당뇨! 이런 질환이 나이가 많은 분들에게만 발생한다고 생각해서 젊은 사람들은 자칫 관리를 소홀하게 할 수 있는데, 사실 어떤 질환이든 젊은 나이에도 생길 수 있습니다. 증상이 지속되면 목숨을 위협할 수 있을 만큼의 심각한 합병증을 유발 하기도 하기 때문에 당뇨라면 평소 생활에 더욱 더 세심한 주의가 필요합니다. 오늘은 당뇨가 무엇인지 당뇨 초기증상 등을 알아보려고 합니다. 인슐린 기능 장애 - 당뇨병이란? 우리 몸은 포도당을 주 에너지원으로 사용하는데 혈액 속의 포도당 농도를 ‘혈당’이라고 합니다. 이 혈당을 잘 사용하고 유지할 수 있도록 하는 호르몬이 바로 ‘인슐린’으로 이는 췌장에서 분비가 됩니다. 당뇨는 이 인슐.. 2024. 1. 6.